オニツカタイガーはジムでも履ける？おすすめスニーカーを靴屋店員が紹介

運動不足を解消するために、ジムに通う方が増えてきました。
ジムでトレーニングをする時に必要になるスニーカーは、どんなものを選べばいいのか、悩みますよね。

と思う方もいるのではないでしょうか。

オニツカタイガーには、ジムでも履くことができるスニーカーがあります。
軽くてフィットするセラーノやメキシコ66スリッポンなどがおすすめです。

この記事では、ジムで履くスニーカーを選ぶときの注意点と、オニツカタイガーでおすすめのスニーカーを5つ紹介します。
ジムに通うのが楽しくなるようなスニーカーが欲しい方や、履きやすいスニーカーを探している方は、是非最後までご覧ください。

 

 

ジムで履くスニーカーの選び方は？

ジムで履くスニーカーを選ぶときに注意する点を紹介します。

 

安定性とグリップ力がある

ジムでトレーニングをするとき、安定性とグリップ力が大切なポイントとなります。
スニーカーは安定性があり、様々な運動やトレーニングで足がしっかりと地面に接地することができるものを選ぶことが重要。
また、床面に対して滑りにくいグリップ力を持つことも必要です。
トレーニング中の怪我を防ぐためにも、適切なグリップ力を持つスニーカーを選ぶのがおすすめ。

 

軽くて持ち運びしやすい

ジムにスニーカーを毎回持っていく場合、軽いスニーカーを選ぶと持ち運びが苦になりません。
ロッカー完備でスニーカーを置いておける方は気にしなくてもよいかもしれません。
また、軽いスニーカーはトレーニングの邪魔をしません。
足を上げたり負荷をかけたりする時に、筋肉や足の動きに集中できるのも大切なポイントです。

スニーカーを快適に持ち運ぶ方法はこちらの記事で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。

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フィット感が良い

ジムで履くスニーカーは、足にしっかりとフィットすることが重要です。
ソールがやわらかく曲がりやすいスニーカーを選ぶと、足に馴染んで一体感を感じます。
また、適切なサイズのスニーカーを選び、靴の中で足が動かないようにするのが理想。
ジムでの運動中に足が動かず、ブレることなく安定した動きができるようにしましょう。

 

走る場合はランニングシューズ

ジムで走るときは、ランニングシューズを用意するのがおすすめ。
ランニングマシンやジムの床は硬いので、自分の体重や重力が膝や足に負担を与えます。
ソールにゲルやクッションがしっかり入っているランニングシューズは、衝撃をやわらげ足にかかる負担を軽減してくれます。
トレーニングとランニングでスニーカーを使い分けるのが難しい場合は、ランニングシューズを用意し、ランニングシューズでトレーニングメニューを実践してもよいでしょう。
膝や足を痛めたり怪我をしたりすることがないよう、ランニングシューズ以外で走るのは避けることをおすすめします。

ランニングを始めたばかりの方でも履けるアシックスのランニングシューズを3足、最後の章で紹介します。

 

オニツカタイガーとアシックスの違いやスニーカーの使い分けについては、こちらの記事で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。

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ジムで履くのにおすすめのオニツカタイガーのスニーカー5選

ジムで履くのにおすすめ、オニツカタイガーのスニーカーを5つ紹介します。

 

セラーノ

フィット感があり、軽くて扱いやすいスニーカー。
ソールは薄めですが中敷きにオーソライトを使用しているので、程よいクッション感があります。
また、ソールはやわらかくてしっかり曲がるので、トレーニング中の様々な体勢に対応可能。
ナイロン素材で洗うことができるので、汗をかいても安心です。
落ち着いた色味が多いので、トレーニングウェアとのコーディネートもしやすそう。

セラーノについてはこちらの記事で詳しくレビューしているので、あわせてご覧ください。

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メキシコ66スリッポン

ひもなしのスリッポンタイプのスニーカー。
真ん中のシュータンの部分にゴムが入っているので、脱げにくくフィット感が良いのが特徴です。
キャンバス生地やナイロン素材なので洗うことが可能。
ベーシックな色から明るい色、キラキラした配色のものなどカラー展開が豊富なのも魅力的。
気分が上がる色を見つけることができそうです。

メキシコ66スリッポンについては、こちらの記事で詳しくレビューしているので、あわせてご覧ください。

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メキシコ66パラティ

ひもなしのスリッポンタイプで、かかとを踏んで履くことができる2WAY。
着替えて移動するときはかかとを踏んで履いたり、トレーニングをする時はかかとを入れたり、使い分けができるのでとても便利。
フィット感はありますが、ホールド感がそこまで強くないので、激しい動きには向いていません。
ヨガやピラティスなどのメニューを受ける方や、靴の脱ぎ履きが多い方に最適。

 

タイチレブ

太極拳シューズをベースに作られたスニーカー。
太極拳の動きは、トレーニングやストレッチと似ているので、ジムで履くのに適していると感じます。
甲の部分はレザーと合成皮革ですが、曲がりやすいソールを使用しているのでしっかり踏ん張ることができます。
中敷にはオーソライトを使用しているのでクッション性が良く、軽いのが特徴。
トレーニングパンツはもちろん、レギンスとも相性抜群です。
カラーは昔ながらの2色展開でレトロ感があるので、ジムでの会話も弾みそう。

 

スクロウ

ニット素材のスニーカーで、フィット感が良く、足への当たりが優しいモデル。
スニーカーではなく、厚めの靴下を履いているような感覚です。
ソールも滑りにくいので、トレーニングの動きをしっかりサポートしてくれます。
刺繍がおしゃれ感を演出してくれるので、トレーニングウェアとのコーディネートも完璧です。
税込18,700円と他のスニーカーに比べて値段が高めなので、ジムを辞めないように自分を追い込みたい方にもおすすめ。

 

スクロウについてはこちらの記事で詳しくレビューしているので、あわせてご覧ください。

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わたしも利用してみましたが、返送用の袋や伝票も用意されているのでとても便利でした。
しかし注意することもいくつかあったので、注文手順などとあわせてこちらの記事で詳しく紹介します。

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【番外編】アシックスのランニングシューズのおすすめ3選

 

ジムで走る方におすすめのランニングシューズを紹介します。

 

エボライド3

まずは手頃なランニングシューズを買いたい方におすすめのモデル。
クッション性、安定性、軽量性を兼ね備えており、ランニングを始めたばかりの方も足を痛めにくくなっています。
楽しみつづく、というキャッチコピーのように、楽しくラクに長く走れるシューズ。

 

 

ジーティー2000　11

安定性と軽量性に優れた「ジーティー2000」シリーズの11代目。
サポート性とやわらかく跳ねるようなライド感で、ランニングをサポートしてくれます。
かかとにゲルが入っているので、反発性があり、衝撃を吸収してくれ、快適な走りを実現。

 

ゲルカヤノ29

アシックスのランニングシューズを代表するモデル、ゲルカヤノ。
ゲルがしっかり入っており、ランニング初心者でも走りやすい反発性と安定性があります。
次の足が出やすく、軽やかに走れるようなスニーカーです。

 

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まとめ

ジムで履くことができるオニツカタイガーのスニーカーを紹介しました。

要点をまとめます。

 

ジムに通うのが楽しくなるような、お気に入りのスニーカーが見つかりますように。

 

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